中新网专栏！关于无偿献血，您需要了解这些

　　在614世界献血者日到来之际，为了让更多的人了解无偿献血，加入到无偿献血中来，中国新闻网《医学的温度》栏目推出一期特别节目。

　　节目特别邀请中国中医科学院眼科医院骨科主任、主任医师、硕士研究生导师朱瑜琪，北京市红十字血液中心副主任技师郭瑾，北京市红十字血液中心爱心之家“家长” 齐旭明，一起为大家解疑无偿献血，分享献血中有爱的故事。

　　演员黄晓明现身本节目，他说，无偿献血是生命的接力，每位无偿献血者都值得尊重和赞扬，善良生命红，致敬不平凡的你！

　　歌手金莎说，献血是一种团结行为，无偿献血是体现团结互助的挽救生命的行为，致敬无偿献血者，生命因你们而精彩！

献血会影响身体健康吗？

　　当下，越来越多人加入到献血队伍中来。据国家卫健委此前介绍，我国无偿献血人次不断增长，从1998年的32.8万提高到了2020年的1553万，增长了47倍。

　　但与此同时，也有很多人对献血的知识了解并不多，或者了解的都是些“错误知识”。

　　北京市红十字血液中心副主任技师郭瑾介绍，关于献血，我国专门编制了《献血者健康检查要求》，明确地列出了关于献血的各类要求。

　　首先在年龄上，18-55岁的健康公民可参加无偿献血。如果曾多次参加无偿献血，而且无不良反应，且本人有意愿情况下，可以延长到60周岁。

　　除年龄外，还有体重、血压、脉搏、体温等一般的健康指标。献血前，还要做一些健康的体检和化验，请献血者填写健康征询文件，对其个人健康史、生活史、旅行史进行深入了解，在综合考虑这些因素后，如果没有不适宜献血的情况，便判断是可以献血的。她建议，献血前不用过度紧张，前一天饮食清淡、不饮酒，晚上睡个好觉。

　　长期以来总有传闻，献血会对身体造成损害，是这样吗？郭瑾澄清，其实无偿献血对人的健康是没有损害的。

　　她解释，虽然献血是个失血的过程，但它对血量的损失影响很小。一个50公斤的成年人，身体总血量大约3500-4000ml，而每次献血量是200或400ml，小于总血量的10%。世卫组织认为，一个健康的成年人，献血不超过自身总血量的13%，对身体没有不良影响。

　　也有人反映，献血后会有头晕、乏力等症状，这正常吗？郭瑾表示，绝大多数献血者在献血后不会有不良反应。但因为个体差异，会有少数献血者出现轻微头晕，这都是正常的生理反应。

　　对此，她建议，献血者在献血后的四小时内多喝水，献血当天不要从事重体力或者剧烈的体育运动，不要熬夜，好好休息后，这些情况会很快恢复。

　　除了献血对于身体上影响的担心，很多人也对于日常看到的献血点提出过疑问：在街头的采血点都是正规的吗？

　　针对这个疑问，北京市红十字血液中心副主任技师郭瑾介绍，所有街上的采血点和采血机构，全部都是经过上级卫生管理部门审验合格，都有着正规许可证的，大家是可以放心的前往自己身边的献血点参与献血。

　　“我个人认为，献血对于献血者最大的好处还在于，它可以促进建立或保持一种健康的生活方式和理念”郭瑾说。

　　对于很多资深的献血者，能够常年多次的献血救人，一定是有着健康的生活方式的，在日常的生活中，他们为了能够多次挽救救人，一定会最大程度的保证清淡饮食、不熬夜不饮酒、定期运动等，因为只有这样，才能保证自己能够献血救人。

　　此外，挽救生命带来的心理上的幸福感、收获感也是很重要的一方面，郭瑾说。

献血的“熊猫侠”

　　2022年初，我们在电视机前见证了冬奥会中的精彩，也看到了奥运健儿的奋力拼搏，然而，我们不清楚的是，被称为“熊猫侠”的献血者们，在冬奥赛事阶段，用热血传递的方式保障赛事的顺利进行。

　　北京市红十字血液中心爱心之家“家长”齐旭明介绍说，在备战冬奥阶段，爱心之家的家人们，人人24小时手机开机等待召唤，每次召唤，一定是一呼百应；

　　同时，因为赛事备血都是一些临时性的召集，爱心之家的家人们为了能够及时响应，从春节到3月份，他们一直保持着清淡饮食、不熬夜不饮酒、不聚集，这对于传统的中国人来说，尤其在春节期间能够有这样的自律，真的很令人感动。

　　正是有了他们的积极响应，2022年的北京冬奥上，北京市红十字血液中心爱心之家也是圆满完成了为冬奥备血的光荣任务。

　　在这期的栏目中，北京市红十字血液中心爱心之家“家长”齐旭明就给大家介绍了稀有血型的相关知识，同时也分享了这个有爱大家庭的“熊猫侠”家人，是怎么为生命接力的！

　　“Rh阴性血的分布跟人种有密切的关系，像欧洲Rh阴性血的占比在15%左右，但在我国汉族人群中，只有千分之三的占比。

　　Rh阴性血还分Rh阴性A型、Rh阴性B型、Rh阴性O型和Rh阴性AB型，比例大概是3:3:3:1。也就是说，Rh阴性AB型的人是稀有中的稀有，在人群中占比小于千分之一。”齐旭明说。

　　那么，Rh阴性血会遗传吗？影响健康吗？

　　齐旭明表示，Rh阴性血是会遗传的，但并不会影响身体健康。需要注意的是，一般情况下，Rh阴性者不能接受Rh阳性者血液。Rh阴性的孕产妇一定要提前跟医生说明血型情况，围产保健过程中定期做抗体筛查。

　　为了保障稀有血型人群的供血，北京市红十字血液中心2001年成立稀有血型爱心之家，所有成员都是Rh阴性血的献血者。

　　她分享，印象最深的是一位烧伤患者，全身50%以上重度烧伤。那时疫情情况紧张，街上行人寥寥，而患者急需做植皮手术。

　　植皮手术的前提就是血液，做一条胳膊就需要2000ml的Rh阴性O型血。接到通知后，爱心之家的小伙伴们开始接力救人，今天来五个人献血，明天来十个人献血，一直献到患者康复出院。经统计，前后约60个献血者进行接力献血。

　　“平时生活中他们来自各行各业，有快递小哥、公司老总、教授，还有幼儿园园长、警察、货车司机。当接到应急献血通知后，他们都会毫不犹豫地放下自己的工作，来到血液中心捐献血液，所以我们叫他们‘熊猫大侠’，都有一颗侠义之心。”齐旭明说。

医者仁心的资深献血者

　　在节目中，中国中医科学院眼科医院骨科主任、主任医师、硕士研究生导师朱瑜琪也分享了自己的献血经验。

　　作为有着24年献血经验的朱瑜琪主任，他说，他从1998年开始献血，至今已连续坚持了24年，献全血、血小板约56次之多。

　　说到自己开始献血的契机，他说，“三十多年前，我在基层工作，有一年冬天，很晚了，有个三四岁的小孩儿被抱过来看病，脸色苍白，化验检查出是重度贫血，需要马上补血。当时抢救这个孩子的唯一办法就是输血，并且还是AB型的。那时还没有很好的采血机构、血液供应，怎么办？我想起来我爱人是AB型的，我就把她叫起来检验、献血，最后孩子转危为安。从这个事上，我感觉到输血抢救非常重要，我就想着我一定要去做一名无偿献血的志愿者。”

　　朱瑜琪主任作为一名医生，有着丰富的临床经验，也正是这样的经验，让他更加感受到血液对于患者的重要性。

　　在北京这个优质医疗资源丰富的地方，血液的充足保证才是医生挽救生命的基础保障。

　　因此，他希望通过自己献血挽救更多的患者，为了保证血液质量，朱瑜琪常年不抽烟不喝酒，保持健康饮食，身体状态一直很好，跑个三五公里没问题，身边人常说他，走起路来跟小伙子一样。

　　“救死扶伤的医生”加上“长期无偿献血者”，朱瑜琪的故事里有太多救人于危难的场景。

　　朱瑜琪回忆，在从前，当时我国的献血还尚不规范的时候，献血后名字都会写到输血袋上，在做手术的过程中，需要对血液进行核验，核对输血者和病人名字。

　　有一次朱瑜琪给病人做手术，正好用到了他自己的血。护士一听还纳闷，这个“朱瑜琪”不会就是我们主任吧。后来，病人术后恢复地非常好，临走前还送来锦旗，感谢朱瑜琪“你不仅治好了我的病，还用鲜血救了我的命”。