血液里有哪些矿物质？
2017年06月07日 08:11
血液中含有多种矿物质，主要有钠、铁、钾、钙、镁、铝、铜、锌等。它们在体内各有其独特的作用，是人体代谢中不可缺少的物质。
血液中含有多种矿物质，主要有钠、铁、钾、钙、镁、铝、铜、锌等。它们在体内各有其独特的作用，是人体代谢中不可缺少的物质。
钠：血液中含量最多，成年男性血液中含钠30克左右，钠是人体内最主要的电解质，起着维持和平衡体液渗透压的作用。
铁：血液中含铁有3克左右，铁是组成红细胞内血红蛋白的重要原料，缺少时就会引起缺铁性贫血。一个正常人体内血液中的所有的铁可以制造一枚5厘米的铁钉，2/3的铁存在于红细胞中。
钾：在血液中只有1.6-2克左右（大部分钾在细胞内），是体内多种酶活化的重要物质，血钾过高可使神经肌肉的兴奋性增强，心肌舒张力加强，可出现心室纤颤等症状。血钾过低又会导致心肌舒张无力，或出现心律失常。
钙：血液中含钙1克左右，钙可参与凝血反应。血钙过低，可出现手足抽搦等症状；血钙过高，可使心肌张力减弱，心跳减慢。
镁：血液中镁仅有0.5克，血镁过高，会使呼吸减慢、心跳变缓，血压下降，血镁过低，可出现手足抽搐现象。
铜：血液中仅有10-12毫克（人体铜主要贮存在肝脏内），铜在血液中是以铜蓝蛋白的形式存在，参与血细胞的生成。血中铜缺少，会影响铁的吸收，减少铁和血红蛋白的结合，结果引起缺铁性贫血。
锌：血液中含量甚微，锌是碳酸酐酶的主要组成物质，参与体内代谢过程。
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